Goethe Zertifikat A2

Bauchkiller mit Easy Step

Nach einem ausgedehnten Warm-up folgen Schrittvariationen und Bewegungsideen, die zu einer Choreogra...

Die Macht der Energien

Entdecke in diesem Vortrag die faszinierende Welt der Energien und ihre transformative Wirkung. Lern...

Flechten, Curlen, Stecken & vieles mehr

Langes Haar ist vielseitig und bietet zahlreiche Stylingmöglichkeiten. Von bayerischen Flechtkränzen...

Kinder-Nähschule

Möchtest du nähen lernen und kleine Geschenke aus Stoff oder Praktisches für dich selbst herstellen?...

Selbstverteidigung

Kurs mit Orientierung an Grundlagen von Stand-Up- und Grappling-Techniken. Es sind keine Vorkenntni...

Cocktails mixen - Basics

Die Bayern kennen auch mehr als Bier. Überrasche deine Gäste mit leckeren und fruchtigen Cocktails. ...

Nähe eine Moon-Bag

Du wolltest schon immer eine trendige Umhängetasche haben und am liebsten aus deinen Lieblingsstoffe...

Portrait zeichnen

Lerne die Besonderheit eines Gesichts zu erfassen und diese mit Bleistift auf Papier umzusetzen. Wir...

Jakobsweg - Schweiz

Nach dem Start in Lindau geht es über Bregenz und Hardt - ein kurzes Stück durch Österreich - bevor ...

Nordic Walking - Aktive Bewegung in der freien Natur

Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...

Monochord - Klangmeditation

Du möchtest total entspannt in das Wochenende starten? Mit dieser speziellen Klangmeditation ist das...

Meditative Kreativität

Wir lassen uns entspannt treiben von der herrlichen Energie des Lichts der Welt. Im Stillwerden wird...

Monochord zum Kennenlernen

Ein Monochord ist ein sehr altes Instrument, mit dem schon Pythagoras gern herumexperimentierte. H...

Survival-Outdoor-Messer schmieden

Schmiede dein eigenes Survival-Messer mit einer Klingenlänge von max. 120 mm und einem Griff mit Par...

vhs-Töpferstube

Zusammen kreativ Als Profi oder Laie kannst du in einer kreativen Runde große oder kleine Objekte t...

Smartphone-Sprechstunde für Senioren

Bei der Nutzung von Smartphones tauchen immer wieder Probleme oder Fragen auf? Manchmal kann die Tec...

Outlook

Inhalte: - Abwesenheitsregeln - Termine und Besprechungen organisieren - Berechtigungen, etc. ...

Türkranz

Gestalte einen langlebigen, natürlichen Türkranz, der perfekt zum Frühlingsanfang frischen Wind vor ...

Ich hätt so gern ein Huhn!

Selbstversorgung mit Hühnereiern wird immer beliebter. Tiergerechte Haltung gewinnt an Bedeutung. Vi...

Wildkräuterführung rund um die Burg Weißenstein

Du bist herzlich eingeladen zu einer einzigartigen Kräuterführung rund um die imposante Burg Weißens...

Älter werden ohne Medikamente, ist das möglich?

Themenschwerpunkt sind Lebensmittel, „also Mittel zum Leben“, um die Gesundheit zu erhalten. Der Vo...

Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung

Wer entscheidet für mich, wenn ich es selbst nicht mehr kann? Wer kümmert sich um meine Pflege? Wer ...

Spanisch für den Urlaub

Du verreist demnächst und möchtest dich mit den Einheimischen in der Landessprache unterhalten? In d...

Fussreflexzonen-Massage

Unsere Gesundheit können wir buchstäblich in die eigenen Hände nehmen: Die Fußreflexzonenmassage ist...

Astrologie Basis-Kurs

Die Astrologie ist eine faszinierende Wissenschaft, die sich mit der Analyse des Kosmos und der Pla...

Bauch-Beine-Po

Durch gezieltes und effektives Workout fit für das ganze Jahr!

Makramee-Armbänder für Anfänger

Der Makramee-Workshop bietet dir die Möglichkeit, tolle Armbänder zu knüpfen und dabei kreativ zu we...

Rumänisch - Anfängerkurs

Du möchtest gerne die rumänische Sprache kennenlernen? Lerne von einer Muttersprachlerin die rumänis...

Drechsle deinen eigenen Flaschenverschluss mit Korkenzieher

Lerne dabei die Grundlagen des Drechselns und erstelle ein fertiges Objekt unter fachkundiger Anleit...

Sicherheit für Senioren – Betrüger lauern überall

In diesem Vortrag werden Senior:innen sensibilisiert, wenn es um den Schutz vor Kriminalität geht. M...

Frühjahrsputz im Kopf

„Der Winter zieht vorüber, die ersten Knospen blühen und Frühlingsduft liegt in der Luft. Für viele ...

Französisch für die Reise

Du fährst gerne nach Frankreich? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Lerne grundlegende fra...

Nordic Walking Schnupperkurs für Seniorinnen und Senioren

Viele gesundheitliche Einrichtungen nutzen diesen extrem gelenkschonenden Sport zur gezielten Wieder...

Excel – Grundlagen

Erlerne anhand praxisgerechter Übungsbeispiele den Umgang mit Excel. Inhalte: • Dateneingabe und ...

Pkw-Training für Seniorinnen und Senioren

Aktuell wird über eine verpflichtende Fahrtüchtigkeitsüberprüfung von Senioren ab einem bestimmten A...

Schlagfertigkeitstraining

Da wirft uns jemand etwas vor, kritisiert uns unangemessen oder äußert sich abschätzig uns gegenüber...

Mentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf

Die Wissenschaft weiß längst, dass viele Dinge durch die Kraft der Gedanken und Gefühle zum Positive...

Outlook Kommunikation / Organisation

Im Büro gehören das Planen von Terminen, das Versenden von E-Mails sowie das Erledigen termingerecht...